Anmäl dig till hösten och vinterns tysta after works i Malmö!

OAS tysta after work ”Off the work” är tillbaka i Malmö i höst. Här kan du anmäla dig till alla tre events. Samma plats, samma tid, samma regler, samma tystnad. Välkomna!

Off the work är Sveriges första tysta afterwork. Ingen alkohol. Inget mingel. Inget prat. Inga mobiler. Inga datorer. Inga klockor. Ingenting som ska sägas, göras eller presteras. Två timmar vilsam tystnad tillsammans med andra människor.

Du behöver inte ha några förkunskaper, veta var du ska göra av dina tankar eller ens ha någon agenda varför du vill komma hit. Du behöver bara dyka upp, stänga av tekniken, luta dig tillbaka och låta tystnaden sköta resten.

Anmäl dig till tyst after work den 17 oktober »

Anmäl dig till tyst after work den 21 november »

Anmäl dig till tyst after work den 12 december »

SWISH
Eventet är kostnadsfritt men du kan stötta oss på OAS genom att Swisha en valfri summa till 123 68 12 887. Detta stöd gör det möjligt för oss att fortsätta arrangera kostnadsfria och öppna event som fler människor kan ta del av.

”Det var en jättefin stund med Off the work i Stockholm. Helt otroligt och samtidigt så självklart vilken kraft det blev genom att dela upplevelsen med andra, okända människor. Tror aldrig att jag tänkt så få tankar under två timmar – wow, vilken vila!”

”Alltså det var verkligen fint. För mig handlade det mycket om att vara bland andra och inse att det inte finns några sociala förväntningar. Det skapade en känsla av lugn och tillit i mig som hängt kvar flera dagar. Är faktiskt lite förvånad. Det är så coolt när ’enkla’ koncept funkar.”

”Tack Victoria för möjligheten till att få uppleva stillheten i grupp. Det hände någonting nytt för mig som kom från att vara i min egen stillhet omringad av andra människor, att inte behöva ta ansvar för någon annan än mig själv, att bara vara, att lyssna på mitt inre, att känna rummets energi. Jag behöver mer att detta i mitt liv.”

”Tänk dig en plats där du får mental svalka i en stekande öken av prestation”

Tänk dig en plats där du kan stänga av din mobiltelefon och din dator och slippa tänka på jobb. Slippa tänka på vad som ska planeras, göras eller köpas. Tänk dig en plats där du slipper vara en konsument, en passiv mottagare av reklam och marknadsföring. Där du slipper vara en arbetare i en fabrik, en prestationsrobot som mäts i värde av tid, pengar och hur mycket du jobbar. Tänk dig en plats i din stad dit du kan gå och stänga av tiden. Där det inte finns klockor, pengar, nycklar, datorer, telefoner, reklam, att-göra-listor, mailslingor, speglar.

Tänk dig en plats där du kan stänga av för att koppla på något annat. Inget som pingar. Inget som vibrerar. Inget som swoshar. Inget som ringer. Inget att skynda till. Ingen som vill dig något eller som vill att du ska göra något.

Tänk att du kommer till en plats i sin stad där du i entrén lämnar ifrån dig din dator, telefon och klocka i ett skåp. Om du kliver in i ett stort rum med levande ljus och lugn instrumental musik. Inga religiösa statyer, ingen kryddig rökelse, inga symboliska affischer med mantran. Bara tomma rena ytor, lugna stillsamma ljud, mjuka soffor, kuddar och fåtöljer. Där finns andra människor som rör sig långsamt i rummet. Någon kanske blundar. Någon sitter med benen i kors, en annan dricker en rykande kopp té.

Vi har drömt om en sån plats och snart är den verklig. Vi kallar den platsen för Oas. En plats av stillhet, lugn och mental svalka i en stekande öken av prestation, brusande, svettande, kokande kittel av intryck, jobb och görande.

Förr i tiden så fanns det städer i fabrikerna. Nu finns det små tecken av stadsmiljö i de gigantiska fabrikerna. Vi äter, sover, andas som fabriksarbetare. Vi tränar, färdas och är lediga som fabriksarbetare. Allt går ut på att optimera, maximera och göra så mycket som möjligt. Vara bättre än alla andra på att göra så mycket som möjligt och vara så duktig fabriksarbetare som möjligt. Multitaska todolistan, effektivisera sociala umgänget, skynda till träningen, ta en taxi till yogan, springa till bussen. Stressa, hetsa och springa framåt. För vems skull?

Vi tror inte att vi är de enda som känner så här. Vi tror inte att vi är de enda som känner oss stressade och överväldigade. Vi tror inte att vi är de enda som känner att hur mycket vi än gör, presterar och jobbar så känner vi oss ändå avstängda, trötta och otillräckliga. Vi tror att vi är många som behöver en Oas.

Vi vet inte exakt hur det ska gå till i varje litet steg men vi har en dröm och en plan för att genomföra den. Vi läser böcker om psykologi, neurologi, depression och utbrändhet. Vi intervjuar forskare, arbetsmiljöexperter, terapeuter, designers, inredningsarkitekter, filosofer, meditationslärare och dietister för att förstå den mänskliga kroppen och mer om vad som får oss att hitta lugn och vad som stressar oss. Vi föreläser, håller workshops och tysta after works för individer och företag. Vi delar vår dröm i artiklar och intervjuer och får kontakt med ännu fler människor som känner ett behov av en fysisk plats för stillhet i staden. Och nu är det dags att göra det på riktigt och du har möjlighet att vara med på resan.

Gå in på FUNDEDBYME och läs mer om hur du kan vara med och bygga en Oas tillsammans med oss. Först i en stad och sen i flera. Vi kommer att behöva din hjälp. Dina klokheter och ditt kontaktnät. Ju fler vi är desto starkare blir drömmen. Ju fler vi är desto starkare blir motrörelsen. Ju fler vi är som gräver, bygger, tänker och skapar desto starkare blir Oasen vi bygger och ju fler människor hittar hit. Det räcker nu. Vi behöver hitta en gemensam plats för återhämtning, vila och reflektion. Den platsen vill vi bygga tillsammans med dig. Kom till Oas.

 

Snart har DU möjlighet att investera i Oas!

Vi ger fler människor och företag verktygen att skapa sig ett lugnare liv med utgångspunkt i sundare digitala vanor. Nu startar vi den första mobil- och datorfria platsen i Sverige utan reklam eller störningsmoment för dig att vila hjärnan på. I en ständigt uppkopplad värld kommer tystnad och digital avkoppling vara den nya lyxen och nu kan du vara med och bygga denna nya rörelse från grunden.

Nu skapar vi en grönskande och digitalt nedkopplad Oas mitt i staden där du kan stänga ner och koppla av när världen utanför snurrar för fort. Detta blir en digital frizon dit du eller företaget du arbetar på kan komma för att utbilda sig, gå på föreläsningar, vara i tystnad tillsammans och utvecklas i workshops och samtal. Här samlas forskningsbaserad kunskap, praktik och opinion under samma tak vilket ger människor verktygen att skapa sig ett rikare liv med utgångspunkt i sundare digitala vanor.

Snart kan du investera i bolaget, bli delägare och vara en av dem som ser till att denna plats bli verklighet under det kommande året.

Vill du få information när vi lanserar kampanjen? Följ oss genom att klicka nedan.

Malmöföretag får rabatt på Oas under 2018

Vilken skillnad skulle en Oas göra för ert företag? Hur mycket stress kan förebyggas med hjälp av tystnad? Nu får alla företag i Malmö den första timmen Oas till rabatterat pris!

Vad händer med ett företag som börjar prata om digital stress? Vilka idéer och koncept kan du komma åt med en djupare och klokare innovationsprocess? Oas kan vara med som ett inslag på en tema- eller inspirationsdag, en konferens, kickoff eller ett ledningsgruppsmöte.

PASSAR: Ledningsgrupper, styrelser, arbetsgrupper, team eller hela företaget
LÄNGD:
60 minuter

VAD:
30 min föreläsning + 30 min faciliterad tystnad

VARFÖR:
För att börja arbeta med frågorna som rör digital stress, skärmtid och uppkoppling måste dessa frågor lyftas upp till ytan. I föreläsningen kopplas osunda digitala vanor till individen, arbetet och hur kvaliteten (både på livet och på det man producerar på jobbet) ökar när du ger dig själv tid för återhämtning. Efter föreläsningen följer 30 minuter av total tystnad (inga telefoner, klockor eller samtal) vilket gör att ni kan processa det som just sagts på ett djupare plan. När du vilar din hjärna i tystnaden återhämtar den sin kapacitet och fokus, du sänker dina stresshormoner och mår på så sätt bättre. När timmer är slut har alla fått material att reflektera över samt återhämtade hjärnor med mer energi än när ni kom.

ERBJUDANDET GÄLLER: Under hela 2018

Boka er Oas-föreläsning genom att maila victoria@komtilloas.se.