VARFÖR?

Den ständigt uppkopplade och digitala vardagen gör oss sjuka. Oas arbetar förebyggande för att minska psykisk och fysisk ohälsa kopplat till digital stress och informationsöverflöd.

BOKA OSS!

Ett sundare förhållningssätt till digital stress på arbetsplatsen gör dig lugnare, smartare och mer kreativ. Med utgångspunk i den senaste forskningen hjälper vi dig att förebygga digital stress på ditt företag.

OFF THE WORK

Off the work är Sveriges första tysta afterwork. Vi kommer till ditt företag och leder två timmars tyst AW som stärker teamkänslan, återhämtar er på djupet och väcker energi och kreativitet till liv.

Oas är en metod som hjälper företag, organisationer och privatpersoner att hitta ett hållbart förhållningssätt till den digitala och sociala kommunikation som omger oss på fritiden, på stan, på jobbet och genom Internet och media.

Denna metod gör att fler människor får ett sundare skärmliv och en klokare inställning till hur vi tar in information – både på jobbet och privat. Detta hjälper oss att må bättre, både psykiskt och fysiskt samt enklare får tillgång till bättre fokus, lust och kreativitet.

Vi behöver återhämta oss från all digital och social kommunikation som omger oss. En hjärnpaus.

En paus från att hela tiden vara uppkopplad och kontaktbar. Ett sundare skärmliv, helt enkelt.

När du stänger av teknik och verbal framåtrörelse återhämtar du din hjärna och kropp på djupet.

Denna paus hjälper dig att väcka din energi, lust, kreativitet till liv och ger dig djupare fokus.

Pausen förbättrar även dina relationer genom att flytta fokus från omvärlden till här och nu.

På detta sätt skapar du tid till det du tycker är viktigt. Som att träna, laga mat eller vara med din familj.

Oas är politiskt och religiöst obundet och är baserat på forskning och statistiska underlag för psykisk och fysisk hälsa.