VARFÖR?

Den ständigt uppkopplade och digitala vardagen gör oss sjuka. Oas arbetar förebyggande för att minska psykisk och fysisk ohälsa kopplat till digital stress och informationsöverflöd.

ANLITA

Vilken skillnad skulle en Oas göra för dig, dina vänner, era medarbetare eller för er ledningsgrupp? Hur mycket stress kan förebyggas? Kontakta oss så tar vi reda på det tillsammans. 

FORSKNING

Vi på Oas tror inte att teknik är av ondo utan att vi genom forskning och förståelse kan bli mer medvetna och kloka så att vi kan använda tekniken och inte att tekniken använder oss.

Oas är en metod som hjälper företag, organisationer och privatpersoner att hitta ett hållbart förhållningssätt till den digitala och sociala kommunikation som omger oss på fritiden, på stan, på jobbet och genom Internet och media.

Denna metod gör att fler människor får ett sundare skärmliv och en klokare inställning till hur vi tar in information – både på jobbet och privat. Detta hjälper oss att må bättre, både psykiskt och fysiskt samt enklare får tillgång till bättre fokus, lust och kreativitet.

Vi behöver återhämta oss från all digital och social kommunikation som omger oss. En hjärnpaus.

En paus från att hela tiden vara uppkopplad och kontaktbar. Ett sundare skärmliv, helt enkelt.

När du stänger av teknik och verbal framåtrörelse återhämtar du din hjärna och kropp på djupet.

Denna paus hjälper dig att väcka din energi, lust, kreativitet till liv och ger dig djupare fokus.

Pausen förbättrar även dina relationer genom att flytta fokus från omvärlden till här och nu.

På detta sätt skapar du tid till det du tycker är viktigt. Som att träna, laga mat eller vara med din familj.

Oas är politiskt och religiöst obundet och är baserat på forskning och statistiska underlag för psykisk och fysisk hälsa.